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O melhor lado da caminhada emagrece mesmo

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Uma breve caminhada em áreas verdes, como parques e jardins, pode aumentar a qualidade significativamente a saúdo mental, trazendo pontos fortes de modo a o humor e a autoestima, de pacto usando um estudo feito pela Universidade do Essex, no Reino Unido. Foto: Shutterstock Os benefícios da caminhada são inúmeros, http://louisrguhu.dsiblogger.com/2370356/o-fato-sobre-caminhada-emagrece-mesmo-que-ningu-m-est-sugerindo

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